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　　誤區(qū)一：不分體質(zhì)喝茶

　　誤區(qū)二：四季喝同一種茶

　　誤區(qū)三：一把茶葉泡一天

　　誤區(qū)四：陳茶不洗

　　誤區(qū)五：茶垢不清

　　誤區(qū)六：茶要用沸水沖泡，趁熱喝

　　健康喝茶小貼士

　　1.別喝太濃的茶

　　2.不喝隔夜茶

　　3.請(qǐng)密封、低溫存茶

　　溫馨提示：

　　不要以為“消脂解膩”或“餓”是減肥，喝茶改變的只是消化的過程和感受，而不是消化的結(jié)果。

　　一日三餐吃下的能量，不論是糖類、蛋白質(zhì)還是脂肪，都不會(huì)因?yàn)楹炔瓒艿簟?/p>

　　喝茶沒有改變食物攝入，也沒有改變糞便組成，它改變的只是從食物到糞便的消化過程。